天地虚怀一 / 辟谷 / 王力平先生谈辟谷

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王力平先生谈辟谷

炼内功为什么要辟谷?辟谷的条件和方法现介绍如下:

辟谷的目的:
主要是炼法术特技。如训练透视、传感诊断都得辟谷。若不知道为什么就饿一个月或十天八天,那就不好了。
第二个目的,就是训练阴神。辟谷时间长了,会出现很多幻觉,需要训练阴神、控制阳神,去判断真假。
练功到一定时候,如十四经络开始循环,大周天在某一个部位走不通的时候,才应该辟谷。看一下经络线,认明为什么不走正经,非得走那个岔道,或者为什么会丢一条经络、这叫功能性辟谷。
有病的自然辟谷,这在三项练功之外。我劝现在辟谷挨饿的人别饿了。
辟谷的目的是为什么,必须明确。饿一百天算你世界第一,又能怎么的?所以说辟谷必须有所得,得着思维特技功能那才行呢。若不然,千万千万别辟谷。

辟谷的条件:
一是,得学会在宇宙气中纳取供养,但维持不了多长时间。
二是,从花草树木、有生物和动物的地方纳取东西,如灵子术,是日本太灵道人来中国的时候,在松林里头辟谷,出现一种和地球震动反差的动作,渐渐纳取松树发出的东西。在草地里辟谷又一样,血质有毛病的,可在草地里盘坐,纳取草的东西。没目的不吃饭那不对。
三是,人与人之间,别人给你发一些能量,好像弥补一下,好出特技。
有的人准备辟谷一百天,到四十九天就倒了,没得着那就对于白辟。身体没好,在思维上和功夫上也没得着。

辟谷方法分三种:
一种是断谷。现在道观里也是初一、十五不吃饭,诵经就练功了。不吃谷物,吃点水果。
第二种是断食。早晨一杯水,晚上一杯水,还得练功。现在咱们这个条件、环境根本不适应辟谷。
第三叫握固。坐着不吃不喝,室外有花草树木,在屋内盘坐,在四周喷水。我最多做过二十八天。这是要命,不好做。
做到断食,必须知道纳气归位。靠什么纳取呢?第一是靠自然换气法,第二是靠平衡功。平衡功做完以后,一般就不站桩了,直接到草地上或者树林里。比如炼肝,就对着松树,纳进来,归于肝,返于目。
握固是一种功能,需要老师喷水,不吃不喝不睡,就在那坐着,得用人轮班看着,象熬夜鹰一样地熬,熬到眼前什么都有,功能出现,能看见东西了,还能够知道真假,最后坐倒了。这时候给点蜂蜜水喝,拿水喷醒过来,好好休息一下。这样,五天就够用,但必须双盘做。
我握固二十八天是从极度训练过来的。坐到十几天,自己都不知道我自己,腿也不腿、脑袋也不知道是脑袋了。老师说:“你不死,就成了”。断谷的炼法,我是在炼完平衡功以后学八卦意球时,先炼几个极端。训练没有氧气时能够活,进入地下室,地下室四角点起香来,一个角一炷香,一坐最少得三炷香。训练好长时间,一天给几粒花生米、核桃仁吃。然后再出去到松林里、草地里炼,这阶段又是好长时间,然后才握固。我是坐昏了、倒了,不然也不算完。到十五六天就胡说八道,不认识人了,到了二十几天就没什么记忆了,稀里糊涂就过来了。

辟谷的好处和坏处:
辟谷第一个好处,能把体内最薄弱的环节做出来。第二,能把体内不好的东西做死(这是土话即清除),剩下的重新再生,人的素质就上来了。
辟谷也有害处,辟不好这个人就死了,或者身体渐渐虚弱、瘦下来。

正确的做法是:
辟谷十天内体重不减,好的还增重,而且面色越来越好看,越辟越有劲。就在他最有劲的时候给他中断辟谷,让他吃饭,这时他再生能力最强,让他吃饭再练功,再拉拉天目穴就不一样了。
辟谷的时候也是想吃东西,不是说辟谷什么东西都不想。就象人吃素似的,实际上他也想吃荤的,但他有一个向往,或又一个寄托,所以他不吃荤。辟谷也是吃素,以后的效果最好的。

辟谷的时间:
3、5、7、10天均可,能多辟更好,得适度。辟谷前几天,要求吃素。辟谷后进食的时候是晚上十点钟。现在叫半流、软食,方便面很好,使劲煮,吃进去马上盘坐,十一点就炁化,十一点是亥时尾子时头。要是握固还不能喝稀饭,喝点蜂蜜水就可以了。盘坐的手势用八卦子午式,把心经闭死。炁化的时候不能动,能坐多长时间就坐多长时间。

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